'세 살 비만 여든 간다'…청소년기 비만 왜 위험한가?

성장기 비만, 초기에 잡아야…방학이 적격

[엑스포츠뉴스=윤정주 기자] 고등학교 2학년인 정다정 양은 얼마 전 눈물을 머금고 여름교복을 새로 맞췄다.

그동안 살이 너무 많이 찐 탓에 작년에 입던 여름교복이 전혀 맞지 않았던 것. 하루 10시간 이상 책상에 앉아있다 보니 배부분과 다리 부분에 집중적으로 살이 붙었다. 게다가 스트레스 때문인지 간식도 자주 먹고 야식이나 폭식도 일삼게 되었다.

정다정 양의 부모님은 이런 상황을 지켜보다 못해 인근 한의원을 찾았다. 검사결과는 더 충격적이었다. 복부와 허벅지부분은 고도비만에 가까운 상태였기 때문. 결국, 다정 양은 이번 방학 동안에 다이어트와 식습관을 개선하는 치료를 받기로 했다.

청소년기 비만 왜 위험한가?

"세 살 비만이 여든 간다"는 말이 있다. 비만이 모든 이들의 관심사가 된 것은 단지 외모지향적인 사회분위기만은 아니다. 왜냐하면, 비만은 다양한 성인병과 암까지 유발하는 무서운 질환이기 때문이다. 특히 최근 소아, 청소년기부터 시작된 비만이 나이가 들어서도 그대로 이어질 경우, 이른 나이에 고혈압이나 고지혈증 같은 성인병을 가져오게 된다. 때문에 비만은 어려서부터 철저히 예방하고 치료해 주어야 한다.

한방비만전문 자향한의원 서울 방배점 윤성우 원장은 "성장기의 비만은 성장판을 물리적으로 압박하기 때문에 키성장에 악영향을 준다. 또한, 비만으로 인한 피로나 학습장애 같은 문제 또한 동반될 수 있다"고 말한다.

때문에 성장기의 비만은 초기에 바로 잡아주고 식습관 등을 바로 개선해 주어야 한다. 성장기 아이들의 경우 몸의 대사가 왕성하기 때문에 성인보다는 비교적 다이어트 효과가 좋다고 알려져 있다. 이시기에 적절히 다이어트를 실시해주면 쉽게 비만으로 탈출할 수 있을 뿐 아니라 성장 등에도 도움을 받을 수 있다.

자향한의원에서는 필요한 기본적인 체지방분석과 체형분석뿐 아니라 스트레스나 간 기능, 초음파 등을 통해 개인별로 특이사항을 미리 파악해 맞춤 다이어트 프로그램을 적용하고 있다.

치료 역시 체질과 체형에 맞춰 탕약과 침은 물론 해독, 부항 등 다양한 방법을 적용하게 된다. 특히 자향한의원 방배점의 다이어트 치료는, 몸 안의 지방과 독소 배출에 효과적인 고방(古方) 처방을 탕약으로 하기 때문에 땀과 대소변으로 독소를 배출하는 효과가 탁월하다. 때문에 몸의 각 부위에 과도하게 분포되어 있던 지방분해는 물론 해독효과를 동시에 볼 수 있다.

성장기의 학생들에게 자칫 과도한 다이어트는 오히려 면연력의 저하나 체력저하 등을 유발시킬 수 있고 그에 따라 성장이나 학습에도 큰 지장을 줄 수 있다. 때문에 이 시기에 다이어트는 전문가의 지도하에 체계적으로 이루어져야 한다.

윤성우 원장은 "자향한의원은 탕약을 중심으로 식이요법개선 등을 통해 성장기에 맞춤 다이어트를 실시하고 있어 다이어트로 인한 각종 후유증이나 요요현상 등에서 자유로울 수 있다"고 말한다.

살!살!!살!!! 이제 골라서 뺀다

정양처럼 고등학생들에게 다이어트는 사실 부담스러운 과제이다. 특히 수험생의 경우 오랜 시간이 소요되는 다이어트는 오히려 학습에 방해가 될 수 있다. 또 대부분 이런 학생들의 경우 복부나 다리 부위에 집중적으로 살이 찌기 때문에 이런 특성을 잘 고려해서 다이어트를 실시해야 한다.

그런 면에서 카복시 요법은 탕약이나 식이요법 치료와 함께 다이어트를 효과를 극대화할 수 있는 또 하나의 방법이다. 카복시 요법이란 의료용 이산화탄소를 주입해 지방층을 잘게 분해하여 체내 흡수를 용이하게 하는 방법으로서 특히 부분비만치료에 효과적이다. 복부나 다리 등 군살이 집중된 부위에 직접 주입하는 방법으로 주 2회 정도 시술만으로도 높은 효과를 볼 수 있는 것이 특징. 더불어 탕약이나 한약 복용으로 통해 효과를 더 높일 수도 있다.

윤성우 원장은 "군살이 많은 곳을 집중적으로 빼 주면 우선 단시간에 외형적으로 큰 효과를 볼 수 있다. 또한, 탕약과 함께 투여되는 환약은 단단한 군살을 부드럽게 해주고 대소변을 잘 보도록 해주기 때문에 몸이 가볍게 느껴지게 된다"고 말한다. 그리고 이러한 한방 다이어트는 시간적인 여유가 없는 수험생들에게도 다이어트가 가능하게 해줄 뿐 아니라 비만으로 인해 생기는 무기력감이나 집중력 장애 등을 동시에 치료할 수 있는 방법이 될 수 있다.

윤정주