옥수수 칼로리, 만만치 않아…다이어트의 '적'

▲ 옥수수 칼로리

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 옥수수 칼로리가 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 옥수수 칼로리에 관한 게시글이 올라왔다. 게시글에 따르면 옥수수는 100g당 104칼로리다. 이는 옥수수 1알당 1g이라고 하면 1알당 1칼로리다.

이에 따라 찐 옥수수 칼로리는 대략 200~300칼로리다. 옥수수를 한 번에 2~3개만 먹어도 섭취 칼로리가 만만치 않은 셈이다.

더구나 옥수수 칼로리는 곡물류인 만큼 탄수화물이 많아서 다이어트에는 별로 도움이 되지 않는 것으로 전해졌다.

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조재용 기자 jaeyong2419@xportsnews.com