이제 최면으로 살뺀다…'다이어트 최면' 인기

[엑스포츠뉴스 정보] 다가오는 봄을 맞이하여 많은 여성들이 관심을 갖는 키워드는 다이어트다.
 
다양한 다이어트 방법들이 나오고, 시도도 해보지만 효과를 보지 못하는 경우도 다수.
 
이런 상황에서 재미있는 다이어트 방법이 여성들 사이에서 화제가 되고 있다.
 
바로 동영상을 통한 최면 다이어트다.
 
평소 다이어트를 하면서도 요요현상을 비롯한 다이어트 부작용을 경험하는 사람들이 많다.
 
이러한 다이어트 부작용은 다이어트의 가장 큰 적이라 할 수 있다.
 
하지만, 최면 다이어트의 경우 심리에 변화를 줌으로써 식욕을 조절하는 다이어트 방법으로 요요현상이 거의 없다고 알려지면서 인기를 모으기 시작했다.
 
과거 최면 다이어트는 전문적인 최면 상담사를 찾아가 치료를 해왔었지만 이제 온라인에서도 쉽게 만날 수 있게 되었다.
 
가정에서 원하는 시간에 동영상을 통하여 최면 다이어트를 할 수 있게 된 것.
 
온라인 최면서비스를 제공하는 타임홀릭(www.timeholic.co.kr/)의 경우 최면 다이어트의 인기에 힘입어 작년 대비 10배 이상의 회원 증가가 있었다.
 
실제로 타임홀릭에서 최면 다이어트를 하고 있는 직장인 전모 씨는 "주 3회 취침 전 30분 정도 최면 다이어트를 한다.
 
한 달 정도 규칙적으로 하다 보니 자연스러운 식욕 조절과 운동 습관이 길러졌다"고 말한다.
 
전모 씨의 경우 최면 다이어트를 통해서 한 달 만에 4Kg 이상 감량 효과를 보기도 하였다.
 
금연에 있어서도 최면의 효과가 알려지면서 관심을 모으고 있다.
 
금연에 있어서 최면요법은 금연초나 금연 패치보다 성공확률이 높고, 저렴한 비용으로 할 수 있기 때문이다.
 
금연 최면 요법은 최면을 통하여 담배를 피워도 아무 맛이 없다는 인식을 심어 놓을 수 있기 때문에, 담배를 피우고 싶은 욕구가 강하지 않게 되면서 금연에 성공할 수 있게 되는 원리이다.
 
이외 최면을 활용하여, 집중력 향상이나 컨디션을 높일 수도 있어 학생들과 중요한 시험을 앞두고 있는 성인들에게도 많이 이용된다.
 
온라인 최면 서비스를 제공하는 타임홀릭의 경우 다이어트, 금연, 학습, 수면, 컨디션 최면 등의 실생활과 관련된 다양한 최면을 제공하기 때문에 가족단위로 이용하는 회원들이 늘고 있는 실정이다.
 
최면 효과는 과학적으로 입증되고 있다. 의료계에서도 최면 요법을 활용하는 사례가 늘고 있지만 최면은 치료의 한 방법일 뿐이다.
 
아무리 좋은 효과가 있다고 해도 자신 만에 잘 맞는 효과를 찾아야 할 것이다.
 
긍정적인 생각이 긍정적인 결과를 낳듯이 할 수 있듯이 최면 효과도 좋은 결과를 바라며 꾸준하게 하면 좋은 결과를 가져올 수 있을 것이다.
 
<자료 제공 = 타임홀릭>

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