고들빼기란…겨울철 별미로 해독효과 뛰어나

▲ 고들빼기란

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 겨울철 별미로 알려진 고들빼기란 무엇일까.

고들빼기는 국화과 식물로서 우리나라에 자생하며 씀바귀로도 불린다. 전라도 전주에서는 김치로 담가먹는 것으로 잘 알려져있다.

고들빼기는 성질이 차기 때문에 각종 스트레스로 인한 염증이나 장염, 이질, 두통, 치통 등에 좋다.

또 고들빼기는 풍부한 비타민을 함유하고 있어, 해독효과가 뛰어나고 피부미용에 좋은 것으로도 전해졌다.

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한인구 기자 in999@xportsnews.com