한라봉 효능, 피로회복부터 다이어트까지 "껍질채 드세요"

▲ 한라봉 효능

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 제철을 맞은 한라봉의 효능에 네티즌들의 관심이 모아지고 있다.

한라봉은 비타민 C가 풍부해 피로회복과 감기예방에 도움을 준다. 특히 열량이 낮아 다이어트에도 효과적인 것으로 알려졌다.

또한 한라봉의 속껍질에는 헤스페리딘이 있어 동맥경화와 고혈압, 뇌졸중과 천식을 예방해주고, 겉껍질에는 진정·항암작용을 관리하는 리모넨 성분이 함유되어 있다. 한라봉의 효능을 제대로 보기 위해선 껍질을 깨끗하게 씻어 껍질채 먹으면 더 효과적이다.

한편 한라봉은 1972년 일본 농림성 과수시험장 감귤부에서 교배해 육성한 교잡종 감귤류에 속하며 제주도의 대표적 특산물로 꼽힌다. 

대중문화부 enter@xportsnews.com

[사진=노홍철 한라봉 효능(기사와 사진은 무관) ⓒ 노홍철 트위터]

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