권진영 10kg 감량 "열심히 운동… 몸은 정직하다"

▲ 권진영 10kg 감량

[엑스포츠뉴스=이이진 기자] 개그우먼 권진영이 10kg 감량에 성공했다.

권진영은 19일 방송된 SBS '좋은 아침'에 출연해 10kg 체중 감량 성공 비결을 공개했다.

이날 권진영은 어머니를 도와 음식을 준비하고 헬스장에서 열심히 운동하는 등 부지런한 태도로 생활하는 모습을 보였다.

제작진이 운동한 기간에 대해 묻자 권진영은 "1년 반 정도 운동을 통해 10kg을 감량했다. 단기간에 뺀 살은 다시 찌기 때문에 운동으로 체중을 감량하는 것이 제일 좋다"며 체중 관리 비법을 공개했다.

또한 권진영은 최화정, 우희진, 송은이, 김숙 등 평소 친분이 있던 동료들과 화기애애한 분위기 속에서 시간을 보내던 중 요리사 김민지 씨를 초빙해 간단하면서도 건강한 요리법을 배웠다.

특히 권진영은 "좋은 걸 먹고 그만큼 소비하게 되니까 살이 찔 걱정은 없다. 몸은 정직하다. 뭘 먹었는지 얼마나 움직였는지 몸만큼 정직한 게 없더라"라고 다이어트에 대한 소신을 밝혔다.

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[사진 = 권진영 10kg 감량 ⓒ SBS 방송화면 캡처] 

대중문화부 이이진 기자 enter@xportsnews.com