김지호, 31kg 감량 비법 공개 "유산소 운동·식단 조절의 결과"

▲김지호 31kg감량

[엑스포츠뉴스=임지연 기자] 개그맨 김지호가 31kg 감량 빕법을 공개했다.

10일 방송된 KBS 2TV '비타민'에서는 '개그콘서트'에서 뚱뚱한 체형으로 사랑을 받고 있는 개그맨들이 출연해 만병의 근원인 비만에 대해 알아보는 시간을 가졌다.

최근 31kg을 감량한 김지호는 “6개월 전 건강검진 결과가 안 좋아서 다이어트를 결심하게 됐다. 유산소운동을 하고 닭가슴살, 두부로 식단조절 했다”고 힘겨운 다이어트 생활을 고백했다.

또 김지호는 “배고픔을 잊기 위해 검은콩을 간식으로 먹는다”고 자신만의 노하우를 전했다.

한편 이날 '비타민'에서는 다이어트 신 기술 열전이라는 주제를 통해 최근 유행하는 삼투압 지방 융해, 심부열 고주파, 냉동지방 파괴술 등을 소개했다.

임지연 기자 jylim@xportsnews.com

[사진 = 김지호 ⓒ KBS 방송화면] 

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