[오늘의 건강상식] 보기 싫은 흰머리와 새치, 왜 생기는걸까?

[엑스포츠뉴스=헬스/웰빙팀] 하나 둘씩 삐져나오는 흰 머리를 보고 있자면 '내가 벌써 이렇게 늙었나'하는 생각과 함께 왠지 모르게 기분이 우울해진다.

모든 머리카락이 흰색이면 차라리 나으련만, 흰색과 검은색이 얼룩덜룩 섞인 머리는 왠지 모르게 지저분해 보인다.

어렸을 때 부모님들이 우스갯소리로 '속을 많이 썩여서 흰머리가 난다'는 말을 종종 하곤 했는데, 실제로 스트레스를 많이 받거나 속을 썩이면 흰머리가 생길까?

흰머리가 생기는 이유는 모근에 있는 멜라닌이 정상적으로 합성되지 않아서 생기는데, 크게 봤을 때 노화에 의한 흰머리와 유전에 의한 새치가 있다.

멜라닌은 머리카락뿐만 아니라 피부, 눈 등에 색깔은 내는 색소로 모근의 멜라닌이 정상적으로 합성되지 않으면 더 이상 검은색 색소를 만들어내지 못하고 하얀 머리가 나오게 된다.

노화, 수면부족, 비타민부족, 과다한 염색 및 파마, 피지 등이 모발에 악영향을 주어 흰머리가 늘어날 수 있으며, 한 번 흰머리가 난 모근은 멜라닌이 정상기능을 하지 못하기 때문에 흰 머리를 뽑아도 더 이상 검은 머리가 나지 않는다.

다만, 빈혈로 인해서 갑자기 흰머리가 생긴 경우에는 비타민B를 복용하면 다시 검은 머리가 나는 경우도 있다.

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헬스/웰빙팀 press@xportsnews.com