소녀시대 532 운동법 공개…"따라하면 티파니 다리 되나?"

▲소녀시대 532 운동법 ⓒ SBS 방송화면

[엑스포츠뉴스=임지연 인턴기자] 소녀시대 532 운동법이, 명품 각선미를 만드는 방법으로 소개돼 화제다.

13일 방송된 SBS '좋은 아침'에 요리연구가 빅마마 이혜정이 출연, 생애 마지막 다이어트 도전기가 그려졌다.

이혜정의 다이어트를 도와줄 이는 소녀시대 트레이너로 유명한 김지훈씨로 이혜정의 개인 트레이닝을 도왔다.

김지훈 트레이너는 "5:3:2가 가장 아름답게 보이는 각선미 비율이다"며 "소녀시대 티파니 각선미를 만든 '소녀시대 532 운동법'을 소개하겠다" 밝히며 강의를 시작했다.

이어 그는 "하체의 여러 근육을 다 잡을 수 있다. 하나하나 작은 부위까지 자극시킬 수 있는 운동법이다"며 "재밌게 할 수 있는 운동법을 생각하다 만들어냈다"고 덧붙였다.

소녀시대 532 운동법은 다리를 좌우로 벌리며 5번을 뛴 뒤 앞뒤로 다리를 번갈아 5번씩 뛰는 운동법이다.

한편 소녀시대 532 운동법이 방송된 '좋은 아침'을 본 시청자들은 "이혜정씨도 다이어트 꼭 성공하시길", "소녀시대 532 운동 따라하면 티파니 같은 다리 가질 수 있나요?", "유용한 방송 감사합니다. 지금부터 따라해서 예쁜 다리 만들고 싶어요", "소녀시대도 열심히 운동하는군, 틈틈이 따라 해봐야겠네!". "소녀시대 532 운동법! 공유 감사드립니다" 등의 반응을 보였다.

임지연 인턴기자 jylim@xportsnews.com

임지연 기자 jylim@xportsnews.com