"몸은 거짓말 안해"…'-32kg' 홍지민, 다이어트 철학 (홍지민TV)[종합]

[엑스포츠뉴스 김예나 기자] 홍지민이 건강과 다이어트를 동시에 생각한 식단을 공유했다.

홍지민은 지난 2일 개인 유튜브 채널 홍지민TV를 통해 "직접 재배한 루꼴라로 파스타 만들기"라는 제목의 영상을 업로드했다.

영상과 함께 홍지민은 "벌써 밭에 심었던 작물들이 무성하게 자라하는 하루입니다. 오늘은 로시, 로라와 함께 재배한 루꼴라와 시금치로 맛있는 파스타와 샐러드를 만들었어요. 건강도 챙기고 다이어트도 챙기고 가족들과의 화기애애한 분위기까지 챙기는 식사"라고 소개를 남겼다. 

공개된 영상에서 홍지민은 마당 텃밭에 심은 작물들을 소개하며 흐뭇한 마음을 드러냈다. 홍지민은 "텃밭을 가꾸면서 농사와 다이어트, 몸은 거짓말을 하지 않는다는 생각을 하게 된다"고 전했다. 

이어 "여기 이사온 지 한 달 하고 일주일 정도 넘었고 텃밭을 가꾼지 한 달 정도 된 것 같은데 여기가 정말 엄청난 마켓이 됐다. 싱싱한 자연 마켓이다"고 감탄했다. 

홍지민은 남편과 함께 본격적인 요리에 돌입했다. 홍지민 남편은 각종 식재료를 소개하며 전문가적인 지식을 뽐냈다. 여기에 배우 이선균 성대모사까지 깨알 같이 해 재미를 더했다. 

32kg 체중 감량으로 화제를 모은 홍지민은 다이어트를 생각하는 노하우를 공개하기도 했다. 홍지민은 샐러드 드레싱을 준비하는 과정에서 "평소 저는 다이어트 때문에 소스를 부먹이 아니라 찍먹 스타일로 먹는다. 오늘은 가족들과 함께하는 식사니까 부먹 스타일로 먹겠다"고 설명하며 다이어트 전문가다운 면모를 뽐냈다.

hiyena07@xportsnews.com / 사진=홍지민TV 유튜브 영상 화면  

김예나 기자 hiyena07@xportsnews.com