외신 "시서스 가루, 다이어트 효과 검증 부족" 주의 당부

[엑스포츠뉴스닷컴] 시서스 가루(시서스 추출물)이 방송 등에 다이어트에 도움이 되는 것으로 소개되면서 최근 많은 관심을 받고 있다. 외신에서는 어떻게 평가했을까?

건강 전문 매체 헬스라인은 5월 시서스 가루가 뼈 건강을 증진시키고, 심장 질환·당뇨병·뇌졸중 등의 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있다고 소개했다.

그러나 "대사 증후군에 미치는 효과에 관해서는 연구가 부족해 그 효과가 불분명하다"고 지적했다. 대사 증후군은 심장 질환·뇌졸중·당뇨병 위험을 증가시키며 고혈압·중성 지방 수치 등과 연관이 있다.

헬스라인은 "시서스 가루의 대사 증후군에 대한 효과에 대한 9건의 연구 결과가 있으며, 시서스 가루를 투여했을 때 체중·체지방·허리 둘레·혈당·콜레스테롤 수치·LDL 수치 등을 감소시키는 효과도 있었다"면서도 "연구들을 분석한 결과 시서스 가루는 다른 보조제와 함께 사용했을 때 체중 감량을 증가시키는 것으로 나타났다"고 전했다.

이 매체는 시서스 가루의 다른 효능에 대해서도 일부 부정적인 견해를 보였다. 

헬스라인은 "시서스 가루가 치질·비만·알레르기·뼈 손실·당뇨병·고 콜레스테롤의 치료에 일부 효과가 있으나 그 효과는 제한적"이라고 못박았다. 치질 증상 감소에 대해 570명을 대상으로 한 연구 실험에서 시서스 가루는 위약보다 효과적이지 않았다는 연구 결과도 있다는 것이다.

또한 "시서스 가루의 알레르기에 관한 연구가 아직 없다"고 지적했다. 보고되고 있는 부작용은 가스·설사·구강 건조·두통·불면증 등이며 임신 및 모유 수유중인 경우에는 피하는 게 좋다고 권고했다. 또한 당뇨병 치료 중에는 담당 의사와의 상담이 요구된다고.

시서스 가루의 치유력은 비타민 C·카로티노이드·탄닌·페놀 등 항산화 물질의 높은 함량 때문인 것으로 분석됐다.

엑스포츠뉴스닷컴 온라인이슈팀 press1@xportsnews.com

박정문 기자 door@xportsnews.com