'곽승준의 쿨까당' 스트레스로부터 정신건강 지키는 법

[엑스포츠뉴스 황수연 기자] 17일 방송하는 tvN '곽승준의 쿨까당'에는 박상미 마음 치유 전문가, 허규형 정신과 전문의, 최진봉 교수가 출연해 ‘욱하는 남자, 우울한 여자’에 대해 이야기한다.

먼저 전문가들은 보복운전 등 분노로 인해 발생하는 범죄에 대해 알아본다. 그 과정에서 분노 범죄가 일어나는 이유를 다방면에서 진단해 고개를 끄덕이게 만드는 것. 또한 우리 사회에 만연한 우울증에 대해서도 깊이 있는 논의를 펼칠 전망이다.

특히 박상미 마음 치유 전문가는 "욱해서 일어나는 사건의 경우 저지르기까지 6초밖에 걸리지 않는다"라는 견해를 밝혀 놀라움을 선사한다. 이에 박상미 전문가는 욱하는 순간 분노를 누그러뜨리는 데 도움이 되는 '6초 호흡법'을 공개돼 눈길을 사로잡는다.

또한 이날 '쿨까당TV' 코너에서는 고미호 부부가 갈등 상황에서 어떻게 반응하는지를 살펴본다. 2세 문제부터 게임 중독 문제로 부부싸움이 고민인 고미호 부부를 위해 뇌파검사를 시행하는 것. 관련 예고 영상이 짧은 기간 안에 조회수 약 1만에 달하며 뜨거운 관심이 집중되는 가운데, 고미호 부부의 감정 상태가 어떨지 그 측정 결과도 많은 궁금증을 모은다.

스트레스로부터 내 정신건강을 지키는 방법은 17일 수 오후 7시 10분 방송하는 tvN '곽승준의 쿨까당'에서 모두 확인할 수 있다.

hsy1452@xportsnews.com / 사진 = tvN

황수연 기자 hsy1452@xportsnews.com