기사최종편집일 2024-11-18 01:23
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'문제적남자' 도미닉 "뇌에 좋은 생선, 일주일에 5번 먹어"

기사입력 2016.08.21 23:47


[엑스포츠뉴스 전아람 기자] 도미닉 오브라이언이 집중력에 좋은 음식을 소개했다.
 
21일 방송된 tvN '뇌섹시대-문제적남자'는 지난주에 이어 세계 기억력 챔피언 도미닉 오브라이언 편이 전파를 탔다.
 
이날 도미닉 오브라이언은 자신이 자주 챙겨먹는 음식에 대해 “연어, 참치, 고등어 같은 기름기 많은 생선이 좋다. 일주일에 3~5번 먹는데 뇌에 좋다”고 털어놨다.
 
이어 “또 다른 음식으로는 오메가6를 챙겨먹는다. 오메가6는 가금류, 달걀, 아보카도, 호박씨 등에 많이 함유돼있다. 비타민B도 있다. 간에 좋다”고 전해 눈길을 모았다.
 
kindbelle@xportsnews.com / 사진=tvN 방송화면

전아람 기자 kindbelle@xportsnews.com

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