'식사하셨어요' 에일리 "하루 500kcal 섭취, 한달만에 10kg 뺐다"

▲식사하셨어요 에일리

[엑스포츠뉴스=대중문화부] '식사하셨어요' 에일리가 다이어트 비법을 밝혔다.

에일리는 15일 방송된 SBS '잘 먹고 잘 사는 법-식사하셨어요'에 출연했다.

이날 방송에서 MC 이영자는 에일리가 살을 많이 뺐다는 사실을 언급했고, 이에 에일리는 "한 달 만에 10kg을 감량했다. 식단조절을 했다. 하루에 단백질 100g, 채소 2컵, 과일 1개를 먹었다. 500kcal를 섭취했다"며 다이어트 비결을 공개했다.

이에 이영자는 "하루에 먹은 게 그게 전부냐?"라고 놀라워했고, 에일리는 "내 스스로 얼마나 뺄 수 있나 도전하고 싶었다"고 전했다.

또 에일리는 "요요 오기 전에 빨리 컴백하자 해서, '보여줄게'가 나왔다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다.

대중문화부 enter@xportsnews.com

[사진 = '식사하셨어요' 에일리 ⓒ SBS 방송화면]

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