여드름 예방법, 간단한 생활 습관으로 '피부미인' 되자

▲ 여드름 예방법

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 사춘기 청소년 뿐만아니라 성인 여드름 환자가 급증하면서 '여드름 예방법'이 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '여드름 예방법'이라는 제목의 글이 게재됐다.

게시물에 따르면 여드름 예방법으로 가장 좋은 것은 긍정적인 마인드로 스트레스를 줄이고, 음주나 흡연을 하지 않아야 한다.

또한 기름진 음식 섭취와 유성분이 많은 화장품 사용은 자제해야 하고 잦은 세안은 되려 피부에 부담을 줄 수 있다.

여드름 예방법과 반대로 턱을 괴거나 엎드려 자는 습관은 피부에 압박을 가하기 때문에 좋지 않다. 마사지 기계 역시 피부를 자극해 여드름을 유발할 수 있다.

특히 얼굴에 여드름이 났을 때 짜거나 만지면 염증으로 발전해 흉터가 남기 쉬우므로 피부과 의사와 상담 후 처방약을 받는 것이 좋다.

대중문화부 press@xportsnews.com

[사진 = 임창정(해당 기사와 연관 없음) ⓒ tvN 방송화면]

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