행복해지는 방법 6가지, '생각보다 쉬운 방법들'

▲행복해지는 방법 6가지 ⓒ 프리벤션 홈페이지 캡처

[엑스포츠뉴스=대중문화부 방정훈 기자] 행복해지는 방법 6가지가 공개됐다.

최근 미국 건강생활사이트 프리벤션(Prevention)은 지난 2012년 12월호에 "당신을 행복하게 만드는 6가지 기이한 일(6 Weird Things That Make You Happy)"이라는 제목으로 행복해지는 방법 6가지를 소개했다.

해당 사이트에 따르면 행복해지는 방법은 슬픈 영화 보기, 나이 먹기, 거짓으로 웃기, 목요일 생각하기, 아이들 신경 덜 쓰기, 신문 읽기다.

슬픈 영화를 보면 영화가 끝난 뒤 더 큰 행복감을 느낄 수 있으며, 나이를 먹으면 신경세포들이 우리가 겪는 부정적인 현상에 덜 민감하게 반응한다는 설명이다.

또한, 거짓으로 웃더라도 실제 체내에 건강 호르몬이 분비되며, 일주일의 절반이 시작되는 목요일을 생각하면 절로 긍정적인 에너지가 솟는다.

이어 아이들에게 헌신적인 여성은 행복을 아이들에게서 찾으려고 해 쉽게 불행해지고, 신문을 읽으며 여가를 보내면 TV를 보는 것보다 더 행복해진다고 덧붙였다.

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온라인뉴스팀 방정훈 기자 press@xportsnews.com