오병진 귀족식단표, 단 '15일'만에 복근완성 가능

▲ 오병진 귀족식단표 ⓒ 오션 트위터

[엑스포츠뉴스=방송연예팀] 6년 만에 오션으로 활동을 재개한 오병진이 귀족식단표를 공개해 화제다.

오션의 오병진과 손일권은 최근 자신의 페이스북을 통해 완벽 복근을 만들고 군살 없는 탄탄한 몸매를 사진과 함께 비법을 공개했다.

그가 15일 동안 실천한 식단은 쇠고기 스테이크, 해산물, 삼계탕 등을 비롯해 순수 단백질로 구성되어있어 이른바 '귀족식단표'로 불린다.

공개된 귀족식단표에 따라 식이요법과 운동을 함께 병행하면 근육을 키우는데 최적이라는 평가를 받고 있다. 하지만 하루에 2리터 이상의 물을 충분히 마시고 섬유소를 섭취해야 제대로 효과를 볼 수 있다고 한다.

한편 오병진은 최근 자신의 페이스북에 동방신기의 유노윤호와 함께 찍은 사진으로 이른바 '오병진 미친 인맥'으로 눈길을 끌었다.

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방송연예팀 강정석 기자 enter@xportsnews.com