오은영 박사 "21kg 감량 비법? 밤에 과일 먹는 것 끊었다"(금쪽같은)

[엑스포츠뉴스 김미지 기자] '육아의 신' 오은영 박사가 다이어트 비법을 전했다.

12일 방송한 채널A '요즘 육아-금쪽 같은 내 새끼'에서는 오은영의 다이어트 비결이 공개됐다.

이날 MC 신애라는 "오은영 박사님이 육아의 신인줄로만 알았는데 다이어트의 신이셨더라"며 다이어트 비법을 물었다.

오은영 박사는 "총 21kg를 감량했다. 날짜도 정확히 기억한다. 2015년 9월 1일부터 시작했다"며 "제 생활 패턴을 살펴보니 안 좋은 습관이 있더라. 밤에 과일 안 먹기, 그것 하나만 고쳤다"고 말했다.

신애라는 "6년간 꾸준히 약속을 지키신 것 자체가 대단하다"고 칭찬했다.

이에 홍현희는 "신애라 씨의 다이어트도 대단하다. 같이 밥을 먹으러 갔는데 1인분을 시켜서 깜짝 놀랐다. 알고보니 1인분씩 시키면서 뱃속 포만감을 늘이더라"고 말했다.

이어 "결국은 7인분을 시켰지만 만약 평소의 저라면 처음부터 9인분을 시켰을 것"이라고 말해 웃음을 자아냈다.

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