쑥부쟁이의 효능, 항비만 효과 및 심한 통증에도 효과적

▲ 쑥부쟁이의 효능

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 쑥부쟁이의 효능에 대한 관심이 높아지고 있다.

쑥부쟁이는 국화과에 속하는 식물로 7월~10월 사이에 꽃을 피운다. 당뇨병 치료제인 트로글리타존에 비해 지방 축적을 16% 더 억제하는 항비만 효과가 입증되기도 했다.

쑥부쟁이는 비만 억제 효과 외에도 열을 내리고 기침을 멈추게 하며 가래와 염증, 독을 없애는 효능도 가지고 있다.

또 비타민C가 풍부해 어깨 결림에서 오는 심한 통증 및 복통에도 효과적이어서 감모발열(감기로 열이 나는 증상)과 기관지염, 편도선염 치료제로 쓰인다.

쑥부쟁이는 봄에는 봄나물과 같이 버무려 먹을 수 있고, 겨울에는 말린 나물을 물에 불려 조리하면 된다.

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한인구 기자 in999@xportsnews.com