'탄수화물 중독 테스트' 해보니…누리꾼 "빵 먹기 겁난다"

▲탄수화물 중독 테스트

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 탄수화물 중독 테스트가 누리꾼들의 큰 관심을 받고 있다.

최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 '탄수화물 중독 테스트'이라는 제목으로 게시물이 게재됐다. 이 게시물에 따르면, 5가지 이상이 자신에게 해당될 때 탄수화물 중독을 의심해 봐야 한다.

탄수화물을 과잉 섭취하면 혈당 수치가 높아지며, 이를 낮추기 위해 인슐린이 분비되게 된다. 이 과정이 반복되면 에너지원으로 써야 할 당을 활용하지 못해 세포가 굶게 되고 결국 뇌가 음식을 거듭 요구하는 악순환이 발생한다. 대사증후군, 고혈압 등의 성인병에 걸릴 확률도 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요하다.

탄수화물 중독 테스트를 받아본 누리꾼들은 "빵 먹는거 겁나네~", "역시 빵 보다는 밥이지" , "내가 살이 안빠지는 이유가 빵 때문이었구나" 등의 반응을 보였다. 

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박지윤 기자 jyp90@xportsnews.com