번아웃 증후군에 누리꾼 "무기력한 나도 해당되나"

▲ 번아웃 증후군

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 번아웃 증후군에 대한 관심이 높아지고 있다.

30일 방송된 MBC 다큐스페셜에서는 '오늘도 피로한 당신, 번 아웃'이라는 제목으로 피로사회 대한민국의 모습이 그려졌다.

번아웃 증후군은 에너지를 다 소진하고 어느 순간 무기력을 느끼는 증상을 말한다. 이는 단순한 스트레스가 아니라 수면장애, 우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발할 수 있어 위험하다.

방송에 따르면 2013년 평균 근무시간은 총 2090시간, 하루 평균 10시간 30분을 근무하는 대한민국 국민들은 피로하다. 이에 번아웃 증후군은 개인의 문제에서 가정, 직장, 사회에까지 심각하게 영향을 미치고 있다.

방송에서는 빅데이터 분석 결과를 통해 번아웃 증후군을 알아보고, 번아웃 증후군을 겪는 사람들의 사례를 소개하며 병원을 방문해 진단 검사를 진행했다.

번아웃 증후군에 누리꾼들은 "번아웃 증후군, 나도 해당되는 것 같다", "이 무기력증이 번아웃 증후군이었다니", "번아웃 증후군을 해결하기 위해서는 적절한 휴식이 필요" 등의 반응을 보였다.

대중문화부 enter@xportsnews.com

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