아이언맨의 운동법 이어 스파이더맨은 되려면? '상체근육에 중점'

▲ 아이언맨의 운동법

[엑스포츠뉴스=대중문화부] '아이언맨의 운동법'에 이어 '스파이더맨의 운동법'이 새롭게 주목 받고 있다.

최근 한 미국의 여성 피트니스 관련 블로거가 '스파이더맨의 운동법'을 교본으로 제작해 공개했다.

공개된 '스파이더맨의 운동법'에는 거미줄에 매달려야하는 특성을 고려해 팔과 상체근육 강화에 중점을 둔 다양한 운동법이 소개됐다.

특히 이 블로거가 공개한 '스파이더맨의 운동법'은 만화로 그려져 있어 식상하지 않고 보는 이들의 호기심을 자극한다. 이는 탁월한 운동효과로 이어져 많은 사람들에게 인기를 끌고 있다.

한편 앞서 이 블로거는 '아이언맨의 운동법'을 공개해 화제를 모은 바 있다.

대중문화부 press@xportsnews.com


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