체지방률이란? 겉으로는 알 수 없는 '지방저장률'

▲ 체지방률이란

[엑스포츠뉴스=대중문화부] ‘체지방률’이 네티즌들 사이에서 화제다.

체지방률이란 체중에서 체지방이 차지하는 비율을 뜻한다. ‘지방저장률’이라고도 하며 성인 남성의 적절한 체지방률은 15~18%, 성인 여성은 20~25%다.

겉으로 볼 때는 몸이 말라 보이더라도, 체지방률이 높으면 ‘비만’이라고 할 수 있다. 반대로 뚱뚱해 보이더라도 체지방률이 낮다면 비만이 아닐 수 있다.

한편, 연예계 대표 ‘몸짱’으로 불리는 가수 오종혁이 체지방률 2%대라고 알려져 네티즌들의 주목을 받은 바 있다. 클라라 또한 여성임에도 불구하고 17%대의 체지방률을 기록하기도 했다.

대중문화부 enter@xportsnews.com

[사진 = 체지방률 ⓒ 온라인 커뮤니티]

대중문화부 추현성 기자 enter@xportsnews.com