소정 7kg 감량 비법, '칼로리 다이어리' 소개

▲ 소정 7kg 감량

[엑스포츠뉴스=김승현 기자] 신예 레이디스 코드 멤버 소정이 7kg 감량 비법을 공개했다.

소정은 18일 KBS 공식 유튜브 채널인 '마이러브 KBS 친구들을 소개합니다'에서 '칼로리 다이어리'를 소개했다.

공개된 소정의 비법은 아침, 점심, 저녁, 간식으로 나누어 매일 먹은 음식들과 그에 해당하는 칼로리가 모두 적혀있다. 이는 채소 과일 견과류 위주의 식단으로 영양소는 고루 갖추고 있지만 칼로리는 성인 여성 일일 권장량의 절반 정도인 1000kcal 정도만 섭취하게 된다.

한편 지난 7일 첫 번째 미니앨범 '코드#01'(CODE#01) 나쁜여자'를 발표한 레이디스 코드는 타이틀곡 '나쁜여자'로 활발히 활동하고 있다.

김승현 기자 drogba@xportsnews.com

[사진 = ⓒ 폴라리스엔터테인먼트]  

김승현 기자 drogba@xportsnews.com