안소희, 철저한 자기 관리…유산소 루틴 공개 "스트레칭은 JYP와"

(엑스포츠뉴스 윤현지 기자) 가수 겸 배우 안소희가 유산소 루틴을 공개했다.

31일 안소희 유튜브 공식 유튜브 채널에는 '미국 한 달 살기 브이로그 ep.5'라는 제목의 영상이 올라왔다. 

미국 한 달 살기 뉴욕 12일 차를 맞이한 안소희는 헬스장에서 하루를 시작했다. 그는 유산소 루틴을 공개했다. 

경사 없이 5분 정도 뛰는 것으로 시작한 그는 경사 1.5단계로 15분을 이어서 뛰었다. 이어서 또 경사2 또는 2.5단계로 15분을 뛴다고 설명했다. 마지막으로는 경사 없이 5분을 뛰었다.



헬스장을 소개한 안소희는 "넓지는 않지만 쓸만한 기구들이 많다. 혼자 운동하기에 딱"이라고 이야기했다.

이어 스트레칭을 하면서 유튜브를 본 안소희. 박진영이 출연한 유튜브 영상이 보여 눈길을 끌었다. 그는 "피디님 나오는 유튜브 보면서 스트레칭으로 오늘 운동 마무리"라며 웃었다.

사진=유튜브 채널 '안소희'

윤현지 기자 yhj@xportsnews.com