정신과 의사 양재웅이 말하는 '썸'과 '가스라이팅' (비스)[전일야화]

[엑스포츠뉴스 오수정 기자] 양재웅 정신건강의학과 전문의가 '썸'을 부르는 행동부터 '가스라이틍'에 대해서도 언급했다.  

지난 22일 방송된 MBC 에브리원 예능프로그램 '비디오스타'는 양재웅 정신건강의학과 전문의, 주환수 한의학 박사, 홍혜리 산부인과 전문의, 이재동 가정의학과 전공의, 윤승환 피부클리닉 원장이 출연해 여름맞이 건강법에 대한 이야기를 나눴다.

이날 방송에서 양재웅 정신건강의학과 전문의는 최근에 많은 이슈를 몰고 왔던 '가스라이팅'에 대해 이야기를 나눴다. 



일단 양재웅은 '가스라이팅'에 대해 "자기 스스로에 대한 확신이 없어지는 것, 상대의 심리를 조종하는 행위를 말한다"고 설명했다. 이어 "상대방과 있을 때 내가 계속 죄책감을 느끼고 있는지 생각해봐야한다. 계속해서 상대방의 눈치를 보고 있다면, 그 관계는 건강한 관계는 아니다"고 했다. 

양재웅은 "가스라이팅을 하는 사람은 굉장히 자기 중심적이고 반사회적인 인격을 가지고 있다. 또 타인을 생각하지 않고 무엇이든 내가 중심인 사람이다. 그리고 또 그런 사람들은 자기 연민이 많다. '내가 힘든게 제일 힘든 것'이라고 생각해서 주변에 끊임없이 그것을 어필한다"고 말했다. 

이어 양재웅은 가스라이팅을 당하고 있는지 알아보는 질문 몇 개를 던졌다. 그는 "상대방에게 늘 사과하고 있는지, 자신이 혼자 아무 것도 못하는 사람이라고 생각하는지, 평소보다 빠른 판단이 안되고 자신감과 자존감이 떨어져있는지, 의사 결정을 할 때 계속 물어보는지, 상대가 무언가를 잘못했지만 정확히 판단이 안되는지 등을 살펴봐라"고 했다. 

또 반대로 자신이 스스로도 모르게 가스라이팅을 하고 있는지 알아보는 질문으로 "'니가 어떻게 나한테 이럴 수 있어?' '내 입장이 아니라 너는 잘 몰라' '왜 이렇게 예민하게 받아들여?' '이게 다 너 잘 되라고 하는 얘기야' '네가 그랬기 때문에 내가 그러는거야' 등의 말을 많이 한다"고 말해 눈길을 끌었다. 



그리고 이날 양재웅은 '썸'을 부르는 행동이 있다고 말해 궁금증을 높였다. 양재웅은 "행동심리학이라는 것이 있다. 경동맥 효과라는 것이 있는데, 여자분들이 자신의 마음에 드는 이성이 있으면 머리를 묶었다 풀었다를 반복한다. 마음에 드는 사람에게 가장 약한 부위를 보여주는 것"이라고 말했다. 

이어 양재웅은 "타인의 호감을 얻을 때 가장 중요한 것은, 경청과 공감과 리액션이다. 그런데 이 3개를 다 잘 해도 관심을 받지 못하는 경우도 있다. 경청과 공감과 리액션을 잘 하다가 가끔씩 관심없는 척을 해야한다. 적절한 밀당이 필요하다. 세련되게 미는 방법은, 좋고 싫음을 확실하게 이야기 하는 것"이라고 조언했다. 

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오수정 기자 nara777@xportsnews.com