이영돈 PD, 줌바댄스로 일주일만에 4kg 감량 '화제'

▲ 이영돈 PD 줌바댄스'

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 이영돈 PD가 줌바댄스로 일주일만에 4kg을 감량했다고 밝힌 가운데 '줌바댄스'에 대한 관심이 뜨겁다.

이영돈 PD는 4일 방송된 종합편성채널 JTBC 시사 교양 프로그램 '에브리바디'에서 "줌바댄스를 통해 일주일 동안 4kg을 감량했다"라고 밝혔다.

이영돈 PD는 신나는 음악에 맞춰 줌바댄스를 선보이며 "보기에는 아무것도 아닌 것 같은데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도"라고 설명했다.

이영돈 PD는 줌바댄스에 대해 "계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다"라고 덧붙였다.

이영돈 PD의 줌바댄스는 살사, 꿈비아, 레게톤, 메렝게 등 라틴 음악을 이용한 피트니스 댄스 프로그램으로 유산소와 근력 운동이 동시에 가능하다. 또한 쉽고 간단한 스텝을 반복적으로 이용하며 1시간에 무려 1000칼로리가 소모되는 다이어트 댄스다.

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정희서 기자 hee108@xportsnews.com