다솜 1일 1식 VS 신지 다이어트 비결, '역시 운동이 답'

▲ 다솜 1일 1식VS신지 다이어트 비결

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 다솜 1일 1식 다이어트와 신지 다이어트 비결이 이목을 끌고 있다.

21일 방송된 KBS 2TV '1대100'에서 1인으로 출연한 다솜은 "걸그룹이다 보니 다이어트를 해야 한다. 식이요법과 운동을 겸하는데 운동은 웨이트트레이닝이나 유산소 운동을 즐겨한다"고 다솜 1일 1식을 설명했다.

이어 다솜은 "먹는 걸 싫어하는 사람이 어디 있느냐. 맛있는 음식을 먹는 게 삶의 즐거움인데 마냥 굶고 살 수 없다. 1일 1식을 하는데 오후 4시쯤 점심 겸 저녁을 먹는다"고 이른바 '다솜 1일 1식'에 대해 밝혔다.

다솜 1일 1식 다이어트에 신지 다이어트 비결도 누리꾼들의 관심사로 떠올랐다.

신지는 21일 진행된 데뷔 17주년 미니앨범 '1999' 발매 프레스데이 행사에서 "운동에 재미를 붙였고, 무엇보다 술을 끊은 것이 다이어트에 큰 도움이 됐다"면서 일명 '신지 다이어트 비결'을 밝혔다.

이어 "술을 먹으면 밤에 안주를 먹는데, 일어나면 해장하겠다고 또 음식을 찾게 된다. 또 부지런해지고 운동에도 힘이 들지 않게 된다"고 다솜 1일 1식에 못지 않은 '신지 다이어트 비결'에 대한 구체적인 경험담을 전하기도 했다.

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[사진 =  다솜 1일 1식 VS 신지 다이어트 비결 ⓒ 엑스포츠뉴스DB]

김현정 기자 khj3330@xportsnews.com