수지 펭귄 운동법 공개 '효과 만점인 운동법'

▲수지 펭귄 운동법 ⓒ SBS 한밤의 TV연예 캡처

[엑스포츠뉴스=방송연예팀] 수지 펭귄 운동법이 공개돼 화제를 모으고 있다.

지난 22일 방송된 SBS '한밤의 TV연예'에 출연한 수지는 자신만의 몸매 관리 비법인 펭귄 운동법을 공개했다.

이날 방송에서 수지는 직접 펭귄 운동법 시범을 보이며 "사람들이 보면 '뭐 하고 있지'라고 생각할 수 있는데 이게 알고 보면 운동이 된다"고 말했다.

수지의 펭귄 운동 방법은 손목을 꺾어 직각을 만든 후 앞뒤로 8회씩 반복해 꺾고 옆과 앞, 위를 같은 동작으로 총 20번 반복해 주는 동작이다.

또 수지는 "이 운동을 하면 팔뚝이 얇아지는 것을 느끼게 된다. 팔뚝 살 빼는데 좋은 운동법"이라고 얻게 되는 효과에 관해서도 소개했다.

방송을 본 네티즌들은 "나도 오늘부터 한번 해봐야지", "효과적인 다이어트 운동법이네요", "수지가 저 방법으로 몸매 관리를 했구나" 등의 다양한 반응을 보였다.

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온라인뉴스팀 강정석 기자 press@xportsnews.com