허각, 10kg 감량 비법 공개 "식단은 양배추 말이"

[엑스포츠뉴스=방송연예팀 정혜연 기자] 최근 10kg 감량으로 화제를 모은 허각이 다이어트 비법을 공개했다.

지난 4일 허각은 자신의 미투데이에 "트레이너 선생님이자 감시자의 역할을 하고 있는 내 친구와 맛있는 건강 음식을 공개합니다"라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개한 사진 속 허각은 트레이너 선생님과 함께 양배추 말이, 오곡밥 등의 다이어트 도시락을 들고 있다. 식단 인증샷에서는 다이어트로 날렵한 턱선을 되찾은 허각의 모습이 눈길을 끈다.

허각의 소속사 관계자는 "운동은 주로 유산소운동과 함께 근력 위주로 했다. 아무래도 노래를 하는 가수이다 보니 근육을 만들기보다는 균형적인 몸을 유지하는 쪽에 중심을 뒀다"며 다이어트 비법을 공개했다.

이어 "이와 병행한 건강식을 예를 들자면 느릅나무 같은 한약재를 이용한 양배추와 소고기, 오곡밥을 싸서 먹는 '양배추 말이'로 영양가는 최대치로 칼로리는 최저치로 해 3끼를 챙겨 먹었다"고 밝혔다.

한편, 허각은 오는 16일 데위 앨범 '퍼스트 스토리(First Story)'의 발매를 앞두고 있다.

방송연예팀 enter@xportsnews.com

[사진 = 허각 ⓒ 에이큐브]

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