[스포츠닥터] 늘어나는 얼굴주름, 생활습관 고쳐야 동안얼굴 된다

이나래 기자

[엑스포츠뉴스=이나래 기자] 많은 여성의 30~50대는 나이를 먹으면서 가장 걱정하는 부분이 바로 주름과 피부탄력의 저하다.

나이가 들면서 자연스럽게 노화가 진행됨에 따라 피부탄력이 저하되고 주름이 생기는 건 당연한 것이나 실제 나이보다 어려보이고 싶어 하며, 젊은 피부를 유지하고 싶어하는 중장년들에겐 눈엣가시다.

얼굴의 주름은 진피 내에 있는 콜라겐 섬유의 변형, 탄력 섬유의 변성에 의한 탄력의 저하로 피부 표면에 생기는 골을 말한다.

세월 변화도 큰 원인을 차지하지만, 턱을 괘거나 입술을 내미는 등 이상한 습관들이나 수면시 옆으로 자거나 엎드려 자는 행동이 주름을 더 생성하는 데 중요한 원인을 차지한다.

피부는 다른 신체와는 달리 외부에 노출되어 있어 외부 환경에 의한 노화과정을 거치게 되는데, 노화가 진행되면 피부 진피층에 탄력을 유지 시키는 콜라겐과 엘라스틴의 합성이 감소하기 시작하면서 주름이 생긴다.

그 외 점점 높아지는 여성들의 흡연과 음주, 스트레스가 역시 주름생성의 큰 원인이다.

조금이라도 노화방지를 위해서는 세안 시, 찬물 헹구기 등 피부에 탄력을 주는 세안 습관을 들이고, 메이크업 후에는 더욱 신경 써서 클렌징을 해야 한다.

균형 잡힌 영양 섭취와 함께 제철 과일 등을 자주 먹는 습관은 피부 노화의 속도를 늦춰주며, 특히 비타민이나 필수 아미노산 등은 충분히 섭취해줘야 한다.

이러한 고민의 치료법으로는 테너(Tenor) 플라즈마 RF 레이저와 라코젠(Lacogen) 레이저, 보톡스 주름 제거 시술이 있다. 테너(Tenor) 플라즈마 RF 레이저 시술은 피부 깊숙이 에너지를 전달해 콜라겐을 재생시키므로 피부를 탄력 있게 만들어 준다.

시술시 통증이 없으며, 보톡스로 치료하기 어려운 깊은 주름과 비만 치료 등에 효과적인 치료법이다.

또한, 단극 (Unipolar) 과 양극 (Bipolar) 2개의 핸드피스를 이용하여 피부층이 얕은 부위와 깊은 부위 등에 각각 적용하므로 통증을 최소화할 수 있게 되었고, 시술자와 환자가 원하는 치료 영역에 높은 만족을 가져올 수 있게 됐다.

라코젠(Lacogen) 레이저 시술은 피부를 마이크로 단위의 미세한 점으로 깎고 부드러운 열 손상 (mild thermal damage)을 주어 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 증가시켜 흉터, 잔주름, 큰 모공, 노화 피부 등 다양한 증상을 한꺼번에 개선할 수 있는 획기적인 레이저 치료법이다.

또한, 10600 파장대의 CO2 레이저를 분획하여 원하는 크기, 원하는 깊이로 시술할 수 있음으로써 통증은 줄이고, 치료효과는 극대화한 획기적인 CO2 프락셔널 레이저이다.

마지막으로 보톡스 시술은 눈가나 미간, 이마 주름살을 만드는 안면 표정근을 일시적으로 마비시켜 주름살을 펴는 것을 말한다.

이 시술법은 시술시간이 짧고 방법 또한 간단하며 보톡스 주사 후 2~3일 후부터 효과가 나타나기 시작하여 6개월 정도 지속된다.

보톡스 시술법은 기존의 주름살 제거방법에 비해 수술이 필요 없고 비용 및 시간이 훨씬 줄어 안면 주름살제거에 효과적인 방법으로 알려져 있다.

리셋의원 피부클리닉 설성진 피부 전문의는 "세월을 탓하며 늘어가는 주름을 방치해서는 안 되며 지속적인 관리도 중요하지만 근본적인 해결을 위해서는 전문의에게 상담을 받고 개인에게 적합한 시술을 받아 주름과 피부탄력을 개선하는 것이 가장 현명하다"고 설명했다.