직장인 10명 중 8명은 '가을 증후군' 겪는다

[인터넷뉴스팀] 직장인 10명 중 8명은 가을증후군을 앓는 것으로 조사됐다.

취업인사포털 인크루트가 직장인 452명을 대상으로 가을증후군에 대한 조사를 벌인 결과 전체 76.5%가 '가을 증후군을 겪고 있다'고 답했다.

가을증후군의 증상으로는 '외롭고 쓸쓸한 기분(31.0%), 이유없이 우울(21.8%), 멍하게 있는 시간이 늘어나는 것 등이 꼽혔다.

이어 '신경이 날카로워진다(12.7%), 계속 먹게 된다(8.8%), 담배.술이 늘었다(8.0%), 불면증에 시달린다(7.4%) 등의 의견도 나왔다.

가을증후군에 대처하는 방법으로는 '여행'이 19.5%로 가장 많이 꼽혔으며, 친구와의 수다, 충분한 수면, 운동, 문화생활 등을 통해 극복하는 직장인도 많았다.

인터넷뉴스팀 press@xportsnews.com