칼로리
'칼슘 · 불포화지방산 · 베타카로틴', 운동 할 때 적게 먹고도 포만감
[스포츠의학] 헬스할 때 달걀 흰자만 먹어야 한다?
미쓰에이 소시식단 '하루에 900칼로리, 정말?'
비만 방지하는 생활 속 다이어트 Tip
당뇨병 환자, 무조건 운동한다고 좋은 것 아니다
여름철 운동의 불청객… 과도한 겨드랑이 땀 '액취증'
운동하지 않고 굶는 단기간 다이어트, 여성 탈모 부른다
[톡톡! 매거진] 건강 위한 줄넘기 운동, 효과 극대화 원한다면?
당뇨병 치료를 어렵게 만드는 치명적인 유혹 '음주'
[스포츠의학] 유 · 무산소운동 장점 취합한 '순환운동(서킷 트레이닝)' 각광
[건강리포트] 무더운 여름철, 노인 건강관리 각별히 신경 써야
엑's 이슈
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