불면증
비만 방지하는 생활 속 다이어트 Tip
충분히 자도 피곤한 만성피로, 사무직과 생산직 피로 원인 다르다
보아, "숨만 잘 쉬어도 잠이 잘와요" 불면증 고백
무심코 먹던 양파, '고혈압 · 정력'에 효과있는 강장제
우울증 환자, 여성이 68%…불임-불면증-거식증 위험 높다
[스포츠의학] 다이어트 운동, 몇 시에 하는 것이 가장 좋을까?
최근 5년 수면장애 환자 2배 증가…노년층 여성, 불면증 가장 심각
안면홍조, 자율신경실조증이 원인?
족욕-좌욕, 건강한 삶 만들어주는 원동력
먹을 것만 잘 먹어도 '조울증 · 우울증 · 불면증' 등 예방 효과
밤에 잠 안 오고 자주 깨는 '스트레스성 불면증' 많다
엑's 이슈
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