200 칼로리
[스포츠의학] 웨이트 트레이닝 후 마시는 포도즙, 정말 효과 있을까?
당뇨병 환자, 고기는 한 점도 먹으면 안되는 걸까?
살 빼준다는 다이어트 약(식품) 정말 효과가 있을까?
건강 해치는 내장지방, 1kg 빼려면 7200kcal 소모해야
[스포츠의학] 건강 챙기려 시작한 등산, 아무런 준비 없이했다간 오히려 '독'
[스포츠의학] 헬스할 때 달걀 흰자만 먹어야 한다?
여름철 운동의 불청객… 과도한 겨드랑이 땀 '액취증'
'라면 국물 안 마시기, 삼겹살 쌈 싸먹기'… 생활 속 다이어트 Tip
장수하려면 채식 · 금연해야… 조기사망 위험 각각 1.2배, 1.9배
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엑's 이슈
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