스쿼트

심으뜸, 운동으로 다져진 탄탄한 볼륨 몸매 '건강美 철철'

'마리텔' 예비아빠 박준형 "70대까지 근육질 몸매 유지하겠다"

'-15kg' 심진화, 다이어트 비법 공개…운동법부터 식단까지 '솔직'

조현영 "여행 가서 찐 살 빼는 중"…완벽 스쿼트 자세 눈길

근육질 몸매 만들기…손실된 에너지 보충하는 단백질 보충제로 도움

'나 혼자 산다' 한혜진, 공복에 혹독 트레이닝 "짜증 나"

'나혼자' 한혜진, 패션위크 위해 '엉짱'운동 '34.8→35.4'

'인앤아웃' 몸짱 개그맨 이승윤X류근지 출연…운동 에피소드 공개

'미스매치'부터 '뷰티SKY'까지, 스카이드라마에 새바람이 분다(종합)

'인앤아웃' 심으뜸 "애플힙 유지 위해 스쿼트 천개 한다"

[XP현장] '더 바디쇼4' 이세영, 애플힙의 매력만점 새내기 MC