과식

아침식사로 건강-다이어트 동시에, 간단한 '아침식사 메뉴'

치료 까다로운 대상포진, 증상 방치 시 '신경 손상 및 합병증' 위험

당뇨병 환자의 여름휴가…불편한 점이 한두 가지가 아니네

여름휴가 후폭풍 갑자기 불어난 체중…다이어트 요요현상 주의보

식사 후 배가 금방 고픈 이유, 포만감 주는 음식 먹어라

건강 해치는 내장지방, 1kg 빼려면 7200kcal 소모해야

잠 못 이루는 열대야…불면증 예방은 이렇게 하세요

영양 많고 칼로리 낮은 야채-과일, 원푸드 다이어트는 '글쎄'

평생 관리해야 하는 당뇨병…가족력에 따라 유전 확률 높다

살 안찌는 체질인데 몸무게 갑자기 늘어났다면, 생활 패턴 변화 문제

'칼슘 · 불포화지방산 · 베타카로틴', 운동 할 때 적게 먹고도 포만감