탄수화물

소유, 컴백 앞서 8kg 감량…"근육 많으면 안 여리여리해 보여" (핫쇼)

윤은혜 "하루 2kg 감량, 지방만 빠져"…비법 공개

'체지방 3%' 이기광 "운동하기 싫을 때? 상의 탈의한다" (싱터뷰)

엄정화 "부상 후 근육 하나도 없어져…집에서 걷는 것도 힘들었다" [종합]

'45세' 이지아, 완벽 식스팩 복근 이유 있었네 "설탕·탄수화물 NO, 단백질만 먹어"

'임창정♥' 서하얀, 83kg→52kg 감량 비법 "운동에 보조제까지 총동원" [종합]

현주엽, 얼마나 먹었길래?…"고기 다이어트, 1kg 쪘다" (토밥좋아)

홍진경 "종갓집 며느리로 15년…제사 음식 전문가" (한국인의 식판)[일문일답]

소유, 저탄고지 8kg 감량→발라드 컴백…유재석도 응원 (소유기)[종합]

추성훈, 진정한 '피지컬:100'…철저한 식단 "은퇴 NO" (백반기행)[전일야화]

추성훈 "8살 어린 선수와 승부 위해 13kg 감량"…어마어마 보너스 공개 (백반기행)