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다이어트, 유산소 운동 먼저 할까? 무산소 운동 먼저 할까?
장어, 운동 후 체력보충에 효과적…'단백질 · 오메가3' 풍부
[스포츠의학] 운동 후 사우나 이용, 되려 낭패 당할 수 있다
[스포츠의학] 코피 날 때, 고개 뒤로 젖히지 말고 솜으로 압박
질병관리본부, 해외 여행시 '말라리아 · 콜레라' 주의 당부
여름철 익사자 7배 많아… 물놀이 시 지켜야 할 안전 수칙
[스포츠의학] 관절염으로 고생한다면, 적절한 운동이 효과적
[스포츠의학] 다이어트 운동, 몇 시에 하는 것이 가장 좋을까?
[스포츠의학] 당뇨병 환자, 운동만으로 병세 · 합병증 호전시킬 수 있다
[이인식 원장의 라식이야기] 3. 렌즈 오래 착용하면 라식 수술 못한다?
풋고추, 다이어트 · 피부미용에 특효
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