껍질
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아침식사로 건강-다이어트 동시에, 간단한 '아침식사 메뉴'
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디톡스식품 '포도'의 재발견, 포도 활용한 요리 레시피들
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양파즙 제대로 알고 먹자…음식재료 양파의 효능
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항암·항산화 효과 뛰어난 '현미'-노화방지·다이어트 효과 '검은 콩'
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칼로리 낮은 다이어트 과일 '사과', 영양소 · 효능 분석
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당뇨병 환자, 고기는 한 점도 먹으면 안되는 걸까?
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살 빼준다는 다이어트 약(식품) 정말 효과가 있을까?
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'제철과일' 포도, 피로회복 · 체력증강에 효과적
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폴리페놀 · 루테인, 비타민 풍부한 '복숭아 요리 레시피'
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건강 해치는 내장지방, 1kg 빼려면 7200kcal 소모해야
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여름휴가 바닷가에서 멋 내려고 선탠했다가…'화상' 주의
엑's 이슈
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