청춘도다리 서울리더 최현정 신간 ‘감정조절 육아법’ 초보엄마 추천도서

[엑스포츠뉴스 김지연 기자] 아이엄마들의 육아 필독서 ‘감정조절 육아법’ 은 초보 엄마들이 많이 겪는 어려움과 감정조절에 관련한 책이다. 아이 마음을 들여다보는 행동 관찰 7원칙과 아이에게 화내지 않고 울리지 않고 엄마 마음 전달하는 감정 조절 7법칙 등이 소개되어 있다.

세상에는 수많은 육아법이 있다. 아이를 더 건강하고 행복하게 키우기 위해 공부해보지만 어느 것 하나 우리아이에게 딱 맞는 육아법은 없다. 다만 올바른 방향을 지향하며 나가야 하는 긴 여정이라는 사실은 분명하기 때문에 육아의 근원에 초점을 맞춘다. 바로 감정이다.

이 책의 저자 최현정은 세 아이의 엄마로 청소년 지도자 자격증을 갖고 진로·코칭을 수행하며 재난안전 전문가로 다양한 강연활동을 하고 있다.

어린 시절 가정에서 학교에서 받은 여러 상처들로 삶과 죽음에 대해 치열하게 물어야 했던 그녀는 삶의 가치를 알기 위해 사람에 대해서 치열하게 공부하며 내 삶이 한편의 드라마 같다고, 책만 쓰면 되겠다고 생각해 아기엄마들을 위로하는 ‘감정조절 육아법’ 을 지필 했다.

또한 최근에는 청춘도다리라는 꿈과 성장을 응원하는 모임으로 올해 2월 진행되었던 청춘 도다리 in 서울 2회 강연자로 참여하는 등 다양한 활동을 하고 있다. 

청춘도다리는 ‘도전하지 않은 청춘들이여/다시 한번/리셋하다’ 는 각 문장의 첫머리 글자를 딴 줄임말로 도전은 사람들이 꿈을 꾸고, 그 꿈을 응원한다는 의미다. 도전하지 않은 청춘은 꿈을 가지지 않거나, 가졌던 꿈을 버렸거나, 꿈꿀 기력조차 잃어버린 사람들을 말한다.

현재 최현정 대표는 성공적인 삶의 밑바탕은 감정조절에 있음을 알리고자 한국 감정조절연구소를 설립하였으며, 대표 저서로는 <감정조절육아법>, <꼭 이루고 싶은 나의 꿈 나의 인생> 등이 있다. 보다 자세한 내용은 네이버카페 ‘맘캔두잇’ 엄마성장카페를 통하여 확인 가능하다.
 

김지연 기자