박지윤 블로그 '고구마 다이어트'…좋은예vs나쁜예는?

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 욕망아줌마 박지윤이 다이어트 비법을 공개해 뜨거운 관심을 받고 있다.

박지윤은 4일 자신의 블로그에 "고구마 다이어트" 라는 제목의 글과 사진을 게재했다.

박지윤은 "첫아이때 30kg, 둘째아이때 13kg 정도가 쪘다. 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 제 비법아닌 비법을 좀 공유해볼까해요"라고 말문을 열었다.

그는 "어제 먹어도 맛있고 질리지 않고, 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다"며 고구마 다이어트의 장점을 소개했다. 이어 "조리방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구할 수 있다"라고 고구마 다이어트를 하는 이유를 말했다.

마지막으로 박지윤은 고구마 다이어트의 주의사항을 덧붙였다. 그는 "고구마 다이어트를 한다고 식사대용이 아닌 간식으로 고구마를 먹었을 때, 대재앙이 온다"며 고구마 다이어트의 좋은예와 나쁜예를 사진으로 첨부했다. 좋은 예는 블랙커피와 함께 먹는 고구마 말랭이였고, 나쁜 예는 고구마 토핑의 피자와 샐러드였다.

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박지윤 기자 jyp90@xportsnews.com