한고은 몸매 비결 공개, "과다한 음식섭취 금물"

▲ 한고은 몸매 비결

[엑스포츠뉴스=이희연 기자] 배우 한고은이 몸매 비결을 공개했다.

지난 5일 오전 서울 마포구 상암동 CJ E&M 센터에서 열린 스토리온 '다이어트 마스터' 런칭 기자간담회에서 한고은이 자신의 몸매 관리 비결을 공개했다.

한고은은 "배우로 시청자들의 기대치를 충족시켜야 하기 때문에 데뷔 이후부터 과다한 음식섭취는 하지 않으며, 규칙적인 생활을 하려고 노력한다"며 몸매 관리 비법에 대해 입을 열었다.

이어 그는 "휴식기에는 조금 게을러지긴 하지만 단 한 번도 자기관리를 놓은 적은 없다. 효율적인 다이어트를 위해서는 식사 시간을 정해놓거나 주변인들에게 다이어트를 한다는 사실을 적극적으로 알리는 것도 방법"이라며 비법을 공개했다.

'다이어트 마스터'는 일반인 도전자들의 바디 사이즈를 한 단계 줄여주는 맞춤형 다이어트 버라이어티쇼로 매회 다양한 사례 의뢰인들이 2명씩 출연해. 한의사, 헬스 트레이너, 요가 전문가, 비만 클리닉 전문가 등 10명 중 한명과 짝을 이뤄 메이크오버를 보여줄 예정이다.

한편, 한고은과 이휘재가 진행하는 '다이어트 마스터'는 7일 밤 11시 첫 방송된다.

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[사진 = 한고은 몸매 비결 ⓒ 엑스포츠뉴스DB]

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