봄철 피부 관리, '비타민C'를 기억하자

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 봄철, '비타민C'만 있다면 봄볕을 무서워할 필요가 없다. 건강 식단에서도 꼭 빠지지 않는 비타민C는 피부에도 이로운 작용을 하는 만큼 봄철 피부 관리에 잊어서는 안될 중요한 성분이다.

비타민C는 먹는 방법 외에도 화장품으로 직접 피부에 바르는 등 여러 가지 섭취 및 흡수 방법이 있다. 과일이나 채소 등 다양한 채소를 통해 비타민C를 섭취하면서 클렌징, 기초 피부케어, 스페셜 케어 등 피부에 직접 바르는 화장품 선택에도 비타민C를 잊지 않는다면 봄철 피부 관리에 효과적이다.

비타민C는 활성산소를 효과적으로 없앰으로써 스트레스에 의한 피부 노화를 억제하는 효과적이다. 즉, '항산화' 기능을 한다는 것. 비타민C는 항산화 기능을 통해 활성산소의 작용을 억제하여 자외선으로부터 손상된 피부 세포를 보호하고 회복하여 노화를 방지해준다.

비타민C의 대표적인 피부 효능으로 미백 작용을 빼놓을 수 없다. 비타민C는 강력한 항산화 작용으로 멜라닌 합성을 억제하며, 산화된 멜라닌을 환원시켜 피부색을 밝게 해주고 피부의 수분 손실을 줄이는데 효과적이다. 또한, 민감해진 피부를 진정시키는 데에도 도움을 준다.

이 외에도 비타민C 피부 보습과 탄력에 중요한 요소인 콜라겐을 안정시키고 생성을 촉진하는 등 탄력있는 피부결, 주름없는 탱탱한 피부를 유지하는데 도움을 준다.

대중문화부 itstyle@xportsnews.com

[사진 = ⓒ 스위스킨 ]


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