힘콩철봉을 이용한 홈트레이닝 운동법 BEST5

[엑스포츠뉴스 김지연 기자] 경제적, 시간적인 이유로 집에서 운동을 하지 못하는 사람들이 늘고 있다. 그에 따라 가정에서 쉽게 사용 할 수 있는 운동기구들이 유행을 타고 있다. 

그 중 요즘 SNS에서 가장 많이 알려져 있는 치닝디핑 운동기구인 재미어트의 힘콩철봉을 이용한 운동 5가지를 소개해 보았다. 


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오경진 기자 ohzin@xportsnews.com