여성에 좋은 '석류 보관법', 보관기간 20일 넘지 말아야

▲ 석류 보관법 

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 여성에게 좋은 과일인 석류 보관법이 화제다.

석류는 비타민이 풍부해 감기 예방에 좋고, 석류 씨앗을 싸고 있는 막에는 천연 에스트로겐 성분이 포함돼 있어 갱년기 장애를 겪고있는 여성에게도 좋다.

또한 열량이 100g 67kcal 정도로 열량이 높지 않고 지방 함유량이 낮아 다이어트에도 좋다고 알려졌다.

석류 보관법에 따르면 약 2도에서 5도사이의 시원한 장소가 좋고, 보관기간은 20일을 넘지 않는 것이 좋다.

석류 보관법 외에도 석류를 고를 때는 무겁고 껍질이 단단하며 붉은기가 선명한 것이 좋다.

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고광일 기자 redcomet01@naver.com