거꾸로 식사법, 누리꾼 "소녀시대 다이어트 비법?"

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 다이어트에 도움이 되는 '거꾸로 식사법'이 공개된 가운데 누리꾼들도 높은 관심을 보이고 있다.

8일 방송된 KBS 2TV '생생정보통'에서는 건강하게 다이어트를 할 수 있는 '거꾸로 식사법'이 소개됐다. 이 식사법은 뜻하는 후식-반찬-밥 순으로 평소 먹는 순서와 정반대로 음식을 섭취하는 것을 뜻한다.

이날 방송에서는 평소 식사법을 따른 참가자는 포만감이 떨어져 주어진 음식을 거의 다 섭취한 반면 거꾸로 식사법을 따른 참가자는 후식인 과일 섭취로 포만감으로 밥을 먹지 못하고 많이 남겼다.

방송 후 누리꾼들은 트위터에 "소녀시대 다이어트 비법이라고 알려졌던데?"(아이디 ha*****), "우리 집에서는 원래 이렇게 먹거든…그래서 가족들이 다 살이 별로 안 쪘나?"(Vx******), "조금 전에 파인애플 먹고 밥 먹어서 이상했는데 TV에서 거꾸로 식사법이 나오네?"(ju*******) 등의 반응을 보였다.

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한인구 기자 in999@xportsnews.com