미세먼지에 좋은 음식, 해조류 중금속 배출…돼지고기는 '독'

▲ 미세먼지에 좋은 음식

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 미세먼지에 좋은 음식이 눈길을 끌고 있다.

최근 미세먼지 농도가 다시 높아지면서 한 포털 사이트에서는 '미세먼지에 좋은 음식'을 소개하는 글이 게재됐다.

게시물에 따르면 우선 점막이 습도를 유지할 수 있도록 평소보다 물을 많이 마시고, 호흡기에 좋은 배를 갈아 마시는 것이 좋다.

또한 브로콜리는 면역력 강화에 좋고 해조류는 중금속 배출에 효과적이어서 미세먼지에 좋은 음식이라고 할 수 있다.

반면 흔히 황사가 있는 날 먹으면 좋다고 알려진 돼지고기는 오히려 미세먼지에 좋지 않은 것으로 밝혀졌다. 지방 함량이 높은 음식을 많이 먹으면 지용성 유해 물질의 체내 흡수를 높일 수 있기 때문이다.

대중문화부 press@xportsnews.com

[사진 = 미세먼지에 좋은 음식(자료사진) ⓒ YTN 방송화면 캡처]

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