김신영 다이어트 식단 공개, 18kg 감량한 성공 비법은?

[엑스포츠뉴스=대중문화부] 개그우먼 김신영이 다이어트 식단을 공개했다.

김신영은 9일 방송된 SBS '좋은아침'에 출연해 77사이즈에서 44사이즈로 변신한 다이어트 비법을 공개했다. 16kg을 감량한 김신영은 "2년 전 지방간과 저혈당 증세 악화로 방송 활동에 위기가 있었다"며 살을 뺀 이유에 대해 밝혔다.

김신영은 이날 큰 가방에서 여러 개의 도시락통을 꺼냈다. 그 속에는 콩가루와 두유 그리고 채소와 달걀 등이 들어있었다. 도시락통에는 채소가 가득 들어있었으며 김신영은 자신의 다이어트 식단을 공개했다.

김신영의 트레이너는 "다이어트를 하다보면 면역력이 떨어진다. 파프리카가 면역력을 다시 올리는데 좋다"고 설명했다.

또한 김신영은 냉장고에 붙어있는 식단을 공개했다. 김신영은 "식단이 다이어트의 기본이다. 한 가지만 먹으면 질리지만 대체식품을 함께 적어두면 좋다"고 말했다.

이날 방송에서는 허리둘레 40인치에서 27인치로 환골탈태한 미스코리아 유혜리와 몸꽝에서 몸짱으로 거답난 개그맨 오지헌의 다이어트 비법도 소개됐다.

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[사진 = 김신영 ⓒ SBS 좋은아침 방송화면 캡쳐]

조영준 기자 spacewalker@xportsnews.com