[엑스포츠뉴스=이나래 기자] '독고진'으로 최고의 인기를 얻은 배우 차승원의 트레이너 '간고등어' 최성조 코치가 몸매 만들기에 도움을 주기 위해 발벗고 나섰다.
늘씬한 몸매뿐만 아니라 탄력 있는 힙업 엉덩이인 '애플힙' 등 아찔한 라인이 갈수록 구체화되는 요즘 몸짱으로 인정받는 일은 쉽지 않다. 이에 최 코치는 연예인의 다이어트 지도를 하며 느낀 식단 지키기의 어려움을 보완해 '간코치 g라인 만들기'를 출시했다.
'간코치몰'(
gancoach.com, 1566-9029)은 연예인 다이어트의 비밀을 시원하게 공개하며 관련 식단 등을 내놓으며 몸짱 열풍의 중심에 섰다. 그동안 연예인들의 다이어트를 지도하며 느꼈던 식단 지키기의 불편함에서 착안, 직접 몸매 만들기 식단을 만들어 시중에 내놓은 것이다.
무조건 운동에 목숨을 거는 것보다는 식단을 잘 지키고, 균형적인 식사와 무리없는 운동이 밑바탕이 돼야만 다이어트에 성공할 수 있다는 노하우를 세웠다.
이와 함께 닭가슴살 식단으로 닭가슴살, 닭가슴살 소시지, 닭가슴살볼, 닭가슴살 육포, 현미밥 등 건강하고 예쁜 몸매 만들기를 위한 다양한 다이어트 식단을 구성했다. 기존에는 다이어트 식품으로 '퍽퍽한 닭가슴살'을 억지로 씹어 삼켰던 다이어터들에게 '간코치 g라인닭가슴살'은 다이어트 식단의 신세계로 통한다.
특히 '간코치 g라인 닭가슴살 발효육포'는 씹는 욕구를 충분히 해결할 수 있어 이로써 충분한 포만감이 느껴지기 때문에 스트레스로 다이어트를 일순간에 수포로 돌이킬 걱정도 없다. 또한, 닭가슴살현미밥, 야채 현미밥은 흔들어서 전자레인지에 데워서 먹으면 복합탄수화물섭취로 다이어트에 큰 도움을 준다.
현재 '간코치몰'에서는 최 코치가 말하는 연예인 다이어트의 비밀과 함께 '간코치 g라인 닭가슴살'로 만들 수 있는 레시피 등 다양한 건강 다이어트 정보가 공개되어있다.
'간코치 g라인 만들기'에 대한 더 자세한 내용은 간코치몰 홈페이지(
gancoach.com)에서 확인할 수 있다.
[사진 = 최성조 코치 ⓒ 최성조 코치 블로그, 간코치몰]
이나래 기자 purple@xportsnews.com